۲ پاسخ

مولتی ویتامین زینک دار بده ، میوه موز بده و سیب زمینی اب پز و تخم مرغ و عدسی و ابگوشت اینا زیاد بدت

اگر حلیم دوس داره یه روز درمیون حلیم و عدسی بهش بده صبحانه
میان وعده حتما میوه بده
سعی کن هله هوله رو حذف کنید

سوال های مرتبط