مولتی ویتامین زینک دار بده ، میوه موز بده و سیب زمینی اب پز و تخم مرغ و عدسی و ابگوشت اینا زیاد بدت
اگر حلیم دوس داره یه روز درمیون حلیم و عدسی بهش بده صبحانه
میان وعده حتما میوه بده
سعی کن هله هوله رو حذف کنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.