والدين امروزي از همون دوران كودكي اول، بابت هر موفقيت يا كار مثبت كودك با جملاتي مثل "بهت افتخار مكينم" يا "كارت عالي بود" اون رو تشويق ميكنن.
ولي اين مدل تحسين كلامي باعث نميشه تا بچه ها بيش از حد به تأييد ديگران وابسته بشن؟
يا اينكه فاقد انگيزه هاي دروني بشن و صرفا دنبال تشويق باشن؟
دكتر كارا گودوين روانشناس ميگه:
تمجيد از بچه ذاتاً هيچ مشكلي نداره و اتفاقا بخش مهمي از والدگري مثبت محسوب ميشه و تحقيقات نشون دادن كه تشويق بچه ها توسط والدين باعث افزايش رفتارهاي مهربانانه و شايستگي اجتماعي ميشه و جالبتر از همه باعث بالارفتن ماده اي تو ناحيه اي از مغز ميشه كه مربوط به وظيفه شناسي و همدليه!

ولي نوع ستايش و تحسين بچه ها خيلي مهمه.
چطوري بايد بچه هارو تشويق كنيم؟

-فرايند يه كاري رو تحسين كنيم نه خود شخص رو!
به جاي تمجيد از ويژگي هايي كه به راحتي قابل تغيير نيستن، مثل هوش، زيبايي و ... تلاش، استراتژي و فرايند رو مورد توجه قرار بديم.
فكر كنيد، بچه اي كه هميشه شنيده: "تو خيليي باهوشي"
با اولين شكست تو امتحانش، ديگه باهوش تلقي نميشه و باورش ميشه به اندازه اي كه مامان بابا ميگفتن هوشمند نبوده...
چون اين گزاره فقط دو حالت داره: يا باهوش هستي و موفق ميشي يا به اندازه كافي باهوش نيستي و شكست ميخوري!
ولي اگر بابت "سخت كوشي" تشويق شده باشه، با خودش ميگه حتما به اندازه كافي تلاش نكرده بودم و بحران "هوشمند" نبودن رو تجربه نميكنه.


ادامه دارد

تصویر
۲ پاسخ

ممنونم

ممنون بابت مطالب خوبتون و اینکه دانشتون به اشتراک میگذارید❤️🙏🏻

سوال های مرتبط

مامان نيلا🪷 مامان نيلا🪷 ۱۰ ماهگی
-از تشويق براي كنترل رفتار كودك استفاده نكنيم.
مثلا نگيم: تو خيلي خوب ميدويي پس بايد يه فوتباليست حرفه اي بشي
پس به جاي استفاده از تمجيد براي كنترل و تحت فشار گذاشتن بچه ها، اونهارو تشويق ميكنيم تا حس حمايتگري و پشتيباني رو منتقل كنيم.
مثلا بگيم: "تو خيلي خوب ميدويي، اگر تلاش كني و پشتكار داشته باشي ميتوني تو هر ورزشي كه علاقه داشتي موفق بشي"

-از تشويق براي مقايسه با بقيه بچه ها جداً خودداري كنيم.
مثلا نگيم: تو خيليي زودتر از پارسا غذاتو تموم كرديا، هميشه سعي كن زود غذاتو بخوري تا تو برنده باشي!
اين كار شايد تو كوتاه مدت جوابگو باشه اما در بلند مدت به جاي تمركز روي كار و فعاليت خودش، باعث ميشه نگاهش به ديگران و نحوه عملكرد اونها باشه و ديگه از فعاليت خودش هيچ لذتي نبره...
اين رفتار ساده ما باعث مشكلات رفتاري زيادي ميشه!

-به صورت خاص بچه هارو تشويق كنيم و از جملات كلي كمتر استفاده كنيم
مثلا وقتي اسباب بازي هارو ميندازه تو سبد، فقط نگيم "باريكلا چه دختر-پسر خوبي"، دقيقا به كار مثبتي كه انجام داده اشاره كنيم: "كار خيلي خوبيه كه بعد بازي اسباب بازيامونو بذاريم تو سبد و جمعشون كنيم"
با تحسين كلي و مبهم احتمالا بچه ها متوجه نميشن كه دقيقا كار درست چي بوده و دفعه بعد بايد چي كار كنن.

-تشويق اگر با پاسخ هاي غير كلامي مثل آغوش، لبخند، بوسه يا نوازش همراه باشه تأثير مثبت تري ميذاره.
مامان جوجو مامان جوجو ۱۴ ماهگی
افزایش شیر (مقدمه)
بله افزایش شیر ممکنه.‌ حتی اونهایی که چند سال از خشک شدن شیرشون هم میگذره میتونن شیرشون رو برگردونن! یکی از شایعات اینه که اگه بچه مک نزنه شیر خشک میشه!! به طبیعت نگاه کنید. دور از جون شما مگه گاوهای شیرده بچه هاشون مک میزنن که همیشه شیر دارن؟ معلومه که نه! اونا کلا پیش بچه هاشون نیستن و فقط رعایت نظم و اصول دوشیدن باعث میشه شیرشون خشک نشه بلکه زیاد هم بشه.
یکم سرچ کنید می بینید توی کل دنیا خیلی از خانم ها هستن که تا دوسال فقط شیر دوشیده به بچه هاشون میدن. پس این که حتما باید بچه مک بزنه رو بریزید دور.
خود من از اول بچه ام سینه رو نگرفت، همه هم گفتن شیرت خشک میشه. من افسردگی خیلی خیلی بدی گرفتم ولی به جای اینکه بشینم غصه بخورم به فکر چاره بودم. شبانه روز تحقیق و تلاش کردم تا به این نکاتی که در ادامه میگم رسیدم. پس اگر براتون مهمه شیر خودتون رو بدین به نکاتی که میگم توجه کنید.
همین الان میگم که مسیر سختی پیش رو هست. کم خوابی داره، احساس ناکافی بودن داره، کمک خواستن از دیگران و نرسیدن به کارهای زندگی هم داره. ولی این ها حداکثر دو ساله و تا آخر عمر میتونید به تلاش و زحمتت هاتون افتخار کنید. (من حتی از سه ماه بعد از زایمان سر کار رفتم. این کار سخته ولی نشدنی نیست)
این رو هم بگم که من کاملا موافق شیرخشکم و به نظرم کسی که شیر خشک رو انتخاب میکنه هیچ چیزی کمتر از کسی که شیر مادر رو انتخاب میکنه نداره. حتی چون استراحت بهتری داره شاید بیشتر هم بتونه به بچه و زندگیش برسه.
در نهایت اگر به هردلیلی اینقدر مثل من کله شقید کفش آهنین به پا کنید و با من همراه بشید.
مامان نفس مامان نفس ۱۴ ماهگی
اینقد به این بچه محبت میکنی آخر خرابش میکنی

اینقدر این بچه رو بغل نکن لوس وبی تربیتش میکنی

سلام مامانای گل 😍
دوست داشتم امروز این مطلب رو باهاتون به اشتراک بزارم ونظرتون رو بدونم تاحالا این جملات رو شنیدید یا تو اطرافیان دیدید همچین حرکتی رو بنظر شما این حرفا درسته؟
خودتون هنوز که هنوز احتیاج به محبت کردن وبغل کردن ندارید؟

هیچ بیماریِ روانی ناشی از بغل کردن،محبت و نوازش کردن بیش از حد کودک وجود ندارد... هیچ کس در بزرگسالی بخاطر آنها در زندان یا در بیمارستان ها نیست؛چون زیاد بغلش کردن یا بخاطر اینکه زیاد براش لالایی میخوندن یا چون والدینش اجازه دادن با اونها بخوابه
از سوی دیگر بله،افراد زیادی در زندان ها،ندامتگاه ها و بیمارستان های روانی هستند چون پدر و مادر نداشتن یا به خاطر اینکه والدین با اونها بدرفتاری،بی توجهی یا مورد تحقیرشون قرار دادن
با توجه به تحقیقاتی که در بیمارستان های روانی و زندان ها انجام شده بیشتر بزهکاری ها، مشکلات روحی و روانی ریشه در دوران کودکی افراد دارد پس بنظر میرسد پیشگیری از بیماری های روحی و روانی باید جز بیشترین دغدغه ها و نگرانی جامعه ما باشد
گزیده ای از کتاب "هدیه ای برای زندگی" اثر کارلوس گونزالس متخصص اطفال (نویسنده مشهور اسپانیایی )
مامان نيلا🪷 مامان نيلا🪷 ۱۰ ماهگی
" ناكافي بودن"، "عذاب وجدان" يا "احساس گناه"
در موردشون صحبت كرديم و از معايبشون گفتيم
اما مثل اضطراب كه هميشه منفي نيست و اضطراب مثبت هم داريم، احساس گناه هم خيلي وقتا مثبته!

وقتي مامانم گفت: حواست به نيلا نبوده و گشنه مونده، حساس گناه بهم دست داد، ولي به جاش يادم موند بيشتر حواسم به بچه باشه تا اينطوري گشنه نمونه.

وقتي يه ماماني ميگه بچه من عادت كرده با صداي آهنگ ساسي مانكن بخوابه و بهش ميگن اين كارت كلي به بچه آسيب ميزنه، احتمالا احساس ناكافي بودن يا عذاب وجدان بهش دست ميده، ولي اشكالي نداره، اين احساس منفي منجر به يه تصميم درست و تغيير عادت اشتباه ميشه...

تحمل يه احساس ناخوشايند براي پيشروي به سمت جلو و تصميمات درست اتفاقا خيلي هم خوبه
دقيقا مثل اضطراب قبل از سفر، كه باعث ميشه صبح زود بيدار شيم، زود جمع و جور كنيم و از پرواز جا نمونيم....
پس اين كلماتي كه انقدر باب شده " من احساس مادر ناكافي بودم بهم دست داد با اين جمله" هميشه هم بد نيست.
مراقب باشيم زماني نرسه كه بخوايم براي فرار از اين احساس منفي از كتاب ها، مطالب يا حتي آدمايي كه اطلاعات درستي ميدن دوري كنيم...
مرز عذاب وجدان مثبت و منفي رو هم يه مامان از همه بهتر ميتونه تشخيص بده
اگر يه وقت متوجه كاري شديم كه داشته به بچه آسيب ميزده، عذاب وجدانشو به جون بخريم، و سريع تغييرش بديم و بعد از احساس خوشايند تلاشمون و آگاهانه مادري كردنمون لذت ببريم.
مامان غزل مامان غزل ۱۵ ماهگی
💕💕


‌کودک شما شبیه هیچ کودک دیگری در دنیا نیست حتا خواهر یا بردار دوقلوش!

یه بچه ای از شش ماهگی خوابش کامل شده و طول شب بیدار نمیشه  یه بچه ی دیگه در ۴ ماهگی هست و با پستونک فقط بخواب میره ...

پس بچه ها با هم فرق دارن نمیشه بگی ۶ ماهگی باید بدون اذیت خوابش ببره چون فلان کتاب گفته، نه ماهگی باید با خودش بازی کنه چون فلان جا نوشته  ، یکسالگی نباید برای بغل خواستن گریه کنه بچه فلانی بغل نمیخواد  ،،

اگه چهارسالشه نباید غر بزنه و بدغذا باشه و ... برای بچه ها در هیچ سنی "باید" وجود نداره و برعکس ، شما "باید" قبول کنید که رفتارهای بچه ها درست مطابق گفته های کتابها و روانشناسها نیست ، آنها قرار نیست شبیه هیچ فرد دیگری در جهان باشند و یه شکل باهاشون رفتار بشه و بزرگ بشن ...

قرار یه شخصیت جدید و منحصر به فرد باشند .

شما به عنوان والد فقط وظیفه دارید امنیت و ارامشش را برقرار کنید و بهش عشق بدید و باقی رو بسپارید به خودش که زندگی کند .... پس کتابت رو زمین بزار ، دست از مقایسه کردنش با دیگران بردار.
مامان علی سام مامان علی سام ۱۳ ماهگی
املت صبح جمعه
با روش blw دیگه چیزی تا یکسال نمونده
و علی سام همه مواد به غیر از ممنوعات رو چندین بار امتحان کرده و وارد شده
خداروشکر که یه روز این blw رو یه جا دیدم خوندم راجبش یه دفعه شد رکن اصلی و اولین روش تربیتیم
از مقداری که میزارم علی سام تقریبا نصفش رو میخوره 🥰
اینکه با همه جنگیدن بهشون بگم به زور به بچه من غذا ندید سخت بود اینکه متوجه بشن لازم نیست با حجم وعده بچه ها بازی کنیم تا در آینده نتونن جلوی خوردنشون رو بگیرن اضافه وزن و چاقی داشته باشن و از همه مهم تر اعتماد بنفس و اینکه خودش تو این سن غذا بخوره با هر بافتی آشنا باشه یکی از بهترین کارهایی بود که براش کردم
فیلم جویدنش و تو پیجم گذاشتم عالی پیش میریم وعده اصلی تا یکسال شیر هستش که عمده ویتامین های لازم و میرسونه و ما حداقل تو ۱۲ ساعت ۱۰ وعده ۲۱۰ تایی داریم این باعث میشه دیگه نگران غذا خوردن و رسوندن ویتامین نباشیم و بزاریم مهارت کسب کنن (این قسمت و خیلی مامانا تو پست های قبل خواستن منم سعی میکنم تا جایی که بتونم تجربه مو بنویسم براشون)