۳ پاسخ

🌹👍🏼عالی

دقیقا👌

👌👌👌

سوال های مرتبط

مامان نيلا🪷 مامان نيلا🪷 ۱۰ ماهگی
والدين امروزي از همون دوران كودكي اول، بابت هر موفقيت يا كار مثبت كودك با جملاتي مثل "بهت افتخار مكينم" يا "كارت عالي بود" اون رو تشويق ميكنن.
ولي اين مدل تحسين كلامي باعث نميشه تا بچه ها بيش از حد به تأييد ديگران وابسته بشن؟
يا اينكه فاقد انگيزه هاي دروني بشن و صرفا دنبال تشويق باشن؟
دكتر كارا گودوين روانشناس ميگه:
تمجيد از بچه ذاتاً هيچ مشكلي نداره و اتفاقا بخش مهمي از والدگري مثبت محسوب ميشه و تحقيقات نشون دادن كه تشويق بچه ها توسط والدين باعث افزايش رفتارهاي مهربانانه و شايستگي اجتماعي ميشه و جالبتر از همه باعث بالارفتن ماده اي تو ناحيه اي از مغز ميشه كه مربوط به وظيفه شناسي و همدليه!

ولي نوع ستايش و تحسين بچه ها خيلي مهمه.
چطوري بايد بچه هارو تشويق كنيم؟

-فرايند يه كاري رو تحسين كنيم نه خود شخص رو!
به جاي تمجيد از ويژگي هايي كه به راحتي قابل تغيير نيستن، مثل هوش، زيبايي و ... تلاش، استراتژي و فرايند رو مورد توجه قرار بديم.
فكر كنيد، بچه اي كه هميشه شنيده: "تو خيليي باهوشي"
با اولين شكست تو امتحانش، ديگه باهوش تلقي نميشه و باورش ميشه به اندازه اي كه مامان بابا ميگفتن هوشمند نبوده...
چون اين گزاره فقط دو حالت داره: يا باهوش هستي و موفق ميشي يا به اندازه كافي باهوش نيستي و شكست ميخوري!
ولي اگر بابت "سخت كوشي" تشويق شده باشه، با خودش ميگه حتما به اندازه كافي تلاش نكرده بودم و بحران "هوشمند" نبودن رو تجربه نميكنه.


ادامه دارد
مامان نيلا🪷 مامان نيلا🪷 ۱۰ ماهگی
-از تشويق براي كنترل رفتار كودك استفاده نكنيم.
مثلا نگيم: تو خيلي خوب ميدويي پس بايد يه فوتباليست حرفه اي بشي
پس به جاي استفاده از تمجيد براي كنترل و تحت فشار گذاشتن بچه ها، اونهارو تشويق ميكنيم تا حس حمايتگري و پشتيباني رو منتقل كنيم.
مثلا بگيم: "تو خيلي خوب ميدويي، اگر تلاش كني و پشتكار داشته باشي ميتوني تو هر ورزشي كه علاقه داشتي موفق بشي"

-از تشويق براي مقايسه با بقيه بچه ها جداً خودداري كنيم.
مثلا نگيم: تو خيليي زودتر از پارسا غذاتو تموم كرديا، هميشه سعي كن زود غذاتو بخوري تا تو برنده باشي!
اين كار شايد تو كوتاه مدت جوابگو باشه اما در بلند مدت به جاي تمركز روي كار و فعاليت خودش، باعث ميشه نگاهش به ديگران و نحوه عملكرد اونها باشه و ديگه از فعاليت خودش هيچ لذتي نبره...
اين رفتار ساده ما باعث مشكلات رفتاري زيادي ميشه!

-به صورت خاص بچه هارو تشويق كنيم و از جملات كلي كمتر استفاده كنيم
مثلا وقتي اسباب بازي هارو ميندازه تو سبد، فقط نگيم "باريكلا چه دختر-پسر خوبي"، دقيقا به كار مثبتي كه انجام داده اشاره كنيم: "كار خيلي خوبيه كه بعد بازي اسباب بازيامونو بذاريم تو سبد و جمعشون كنيم"
با تحسين كلي و مبهم احتمالا بچه ها متوجه نميشن كه دقيقا كار درست چي بوده و دفعه بعد بايد چي كار كنن.

-تشويق اگر با پاسخ هاي غير كلامي مثل آغوش، لبخند، بوسه يا نوازش همراه باشه تأثير مثبت تري ميذاره.
مامان علی سام مامان علی سام ۱۳ ماهگی
املت صبح جمعه
با روش blw دیگه چیزی تا یکسال نمونده
و علی سام همه مواد به غیر از ممنوعات رو چندین بار امتحان کرده و وارد شده
خداروشکر که یه روز این blw رو یه جا دیدم خوندم راجبش یه دفعه شد رکن اصلی و اولین روش تربیتیم
از مقداری که میزارم علی سام تقریبا نصفش رو میخوره 🥰
اینکه با همه جنگیدن بهشون بگم به زور به بچه من غذا ندید سخت بود اینکه متوجه بشن لازم نیست با حجم وعده بچه ها بازی کنیم تا در آینده نتونن جلوی خوردنشون رو بگیرن اضافه وزن و چاقی داشته باشن و از همه مهم تر اعتماد بنفس و اینکه خودش تو این سن غذا بخوره با هر بافتی آشنا باشه یکی از بهترین کارهایی بود که براش کردم
فیلم جویدنش و تو پیجم گذاشتم عالی پیش میریم وعده اصلی تا یکسال شیر هستش که عمده ویتامین های لازم و میرسونه و ما حداقل تو ۱۲ ساعت ۱۰ وعده ۲۱۰ تایی داریم این باعث میشه دیگه نگران غذا خوردن و رسوندن ویتامین نباشیم و بزاریم مهارت کسب کنن (این قسمت و خیلی مامانا تو پست های قبل خواستن منم سعی میکنم تا جایی که بتونم تجربه مو بنویسم براشون)
مامان 💙کوروش💙 مامان 💙کوروش💙 ۱۱ ماهگی
بچه ها این روزا میبینم خیلی از مامانا دغدغه خوابوندن بچه ها رو دارن. دوست دارم تجربه خودمو به اشتراک بذارم واسه من این راه خیلی موثره. اول از همه اینکه حتما یه روتین خواب منظم باید داشته باشید یعنی یه پروسه رو تکرار کنین و روش ها رو هی عوض نکنید. دوم ساعت خوابه سعی کنید تا جایی که میشه جابه جا نشه. مثلا من خودم پسرمو ساعت ۹ نهایتا تا ۹:۳۰ میخوابونم. سوم اینکه سعی کنید خواب روز بچه ها کافی باشه چون وقتی خواب روزشون کافی نباشه شبا هم سخت به خواب میرن (الان یه تاپیک دیدم مامانه نوشته انقد پامو تکون دادم پام درد گرفته خسته شدم از بس سرش داد کشیدم!!! 😔😔) خودتون یکی سرتون داد بکشه میخوابید؟!

به نظرم روش رو پا خوابوندن برای بچه های زیر ۶ ماهه وقتی بزرگتر میشن عاقلتر میشن راه دیگه ای رو براشون امتخان کنید. من الان چند ماهه کوروش رو اینجوری میخوابونم و خیلی راحت به خواب میره. یه نیم ساعت قبل خوابش نور فضا رو کم میکنم بعد میخوابونمش رو تشکش بعد پتوشو که خیلی دوسش داره میندازم روش یکم باهم دالی بازی میکنیم با پتو بعد واسش شعر میخونم با صدای اروم بعد بغلش میکنم خودم کنارش دراز میکشم اونم یکم این پهلو اون پهلو میشه بعد میخوابه. این روشو امتحان کنید خیلی جوابه هم بچه با ارامش میخوابه هم خودتون اذیت نمیشید.
مامان الینا جونم 😍 مامان الینا جونم 😍 ۱۶ ماهگی
خب یکبار برای همیشه بیاییم در مورد پنجره بیداری و خواب بچه صحبت کنیم و مشکل نصف مادرهای گهواره رو حل کنیم مخصوصا اونایی که بهر دلیل نمیتونن دوره های خواب مستقل شرکت کنن!
عزیزای دل، بچه ها تو سنین مختلف تا اندازه مشخصی میتونن در طول روز بیدار بمونن و بعدش باید حتما یک چرت یکساعته و نهایتا دوساعتا داشته باشن. این یه استاندازد مشخص شده است. لطفا لطفا این جمله سراپا غلط که میگن در طول روز بچه رو بیدار نگهدار که خسته بشه شب بتونه بخوابه رو فراموش کنید. این جمله از اساس و پایه غلطه. چرا؟ چون بچه ها توان بدنی مشخصی دارن وقتی زیاد بیدار بمونن این توان بدنی تحلیل میره و بیش از حد خسته میشن و هورمون کورتیزول که همون استرس زیاد ترشح میشه تو خون وقتی کورتیزول بره بالا، ملاتونین که هورمون خواب هست کم میشه تو بدن و اینحوری میشه که مامانا میگن با هزار بدبختی بچه رو میخوابونم هی بیدار میشه نق میرنه در حالیکه هم سیره هم جاش تمیزه!!!
پس قدم اول اشنایی با پنجره های بیداری مرتبط با هر سن هست این عکس پایین سیو کنید داشته باشید حتما. اینجوری نصف. راهو برا درست خوابوندن بچه رفتید...
ادامه رو تو کامنت ها میگم.