ورزش پروانه خوبه و اسکات،بدن هر کس فرق میکنه نفس عمیق بکش و نفس هاتو منظم کن بعد ورزش های زایمان انجام بده ،استرس نداشته باش با آرامش انجام بده که تمرکز داشته باشی روی حرکاتت
قر کمر بده 😅
ببخشید اسکات عمیق چطوریه؟
من زایمان کنم ی گهواره از دست من راحت میشن😂😂😂
شیاف گل مغربی خیلی خوبه من دوسه تا استفاده کردم بعد چندروز زایمان کردم .شبی یکی سوراخ کن بزار واژنت
اسکات عمیق بزن قر کمر بده
😂😂رابطه عمیق بدون جلوگیری ، ورزش ، پیاده روی، پله بالا پایین بیا
فقط پیاده روی پله رقص جواب نمیده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.