رفتم سرویس بهداشتی اینجام گرفت یجوری گرفته نمیتونم تکون بخورم بزور خودمو رسوندم تو خونه الان نمیتونم تکون بخورم خیلی درد میگیره نفسم بالا نمیاد برا چیه ؟؟وقتی ام میرم سرویس بهداشتی اصلا نمیتونم بشینم یا اینقد درد میگیره که نفسم بالا نمیاد خیلی بهم فشار میاد ببخشید فقط واسه ادرار اینجوری میشم

من شبا ک. جا ب جا میشم یهو درد میگیره

حوله گرم بزار یا کیسه اب گرم

منم دو هفته ست که این قسمت دوتا پاهام درد میکنه
بعضی وقتا بیشتر میشه بعضی وقتا کمتر

گرمش کن

تولت فرنگی بشین

حرکت ناگهانی کردی لابد نگران نباش یکم ماساژ بده استراحت کن درست میشه

طبیعیه منم همینطوری میشم

با دست ماساژ بده و پات رو جمع و باز کن تا ول کنه. رگ‌به‌رگ می‌شی واسه اونه. منیزیم بهت نداده دکترت؟

گرفتگی عضلات حوله گرم بزار روش

همیشه درد میگیرفته بهم فشار می اومده ولی این بار گرفته نفسم بالا نمیاد