بارداری چقدر سخته🙁
انقدر کمرم درد میکنه از دردش نمیتونم تکون بخورم😥
از اونورم دلم و پاهام درد میکنه
امروز شاید 10بار هی به شوهرم گفتم کمرمو بمال پاهامو بمال
اصلا نمیتونم تکون بخورم فقط هی دستشوییم میگیره بزور پا میشم میرم دستشویی

سلام عزیزم ورزش های اصلاحی رو انجام بدید برای کاهش دردهای بارداری یکی از دوستانم گرفته بودن از اینستا پکیج حیپا خیلی راضی بودن هم برای دردهای طول بارداری هم برای زایمان راحت

من یه طرف لگنم خیلی درد میکنه ب دکترمم گفتم گفت احتمالا از نخاع یا دیسک چاره ای هم نداره

برای همينه میگن بهشت زیر پای مادراس

منم همین بودم تو هفته 16و 17 مخصوصا اخر شب موقع خواب شدید تر میشد الان کمتر یه شب در میون منو میگیره

تازه خوبی😀😄😅😁

اوه از الان بزار هنوز هفته ات بره بالا بدترم میشی

از الان زوده پس اخرا چی میگی دختر

عزیزم فعلا هفتت پایینه ک🥹😂

وای ازاین کمردرد منو کشته

ستاد روحیه دادن جمع شده اینجا

عزیزم پ اونایی که ما توخیابون می‌بینیم کی هستند نه درد دارند نه تهوع و ماشالله سرحالن
من ۴ هفته است فقط بالا میارم و بدن درد دارم هنوزم اول راهم 😔😔😔😔

ای وای بزار بیای هفته من به چوخ میری عسیسم🤣

بگم تازه اولشه یا نگم؟ 😅