چکار کنم شیرم بیشتر شه؟ شربت شیرافزا هم میخورم

هر چی بچت بیشتر شیر بخوره شیرت بیشتر میشه

بادیان. بادام. هل سبز و برای شیرینیش نبات بریزین آسیاب کنین مثل قووتو استفاده کنین اگر دختر دارین بادیان زیادهم باشه مشکلی نداره ولی اگر پسردارین بادیانش رو کمتر کنین ب شدت شیرافزا هست

اصلا شیر افزا نخور چون فقط جهش و پرتاب شیرتو بیشتر میکنه
باعث قوامش نمیشه
شیرخشک لیدی میل بخر بخور تا باعث تقویت هم بشه

قرص لاکتاول

دلستر بخور

بدوش