سلام مامانای گل من گفته بودم چند روز پیش دستم درد میکنه از شب تا صبح از دردش نخوابیدم کلن خواب میره گز گز میکنه درد شدید رفتم دکتر گفت تنگی کانال داری برو دکتر ارتوپد شنبه باید برم گفت شاید کورتون تزریق کنه بهت ولی من الان خیلی درد دارم همش گز گز میکنه کلافه شدم قرص استامینوفن صبح انقد درد داشتم خوردم خوب نشد چیکار کنم 😭😭

منم اینجوربودم دوروز..اصلا دردش مریضم کرد..هرچی بامشت میکوبیدم اصلا تاثیری نداشت..ولی بعد دوروز ول کرد..شماخیلی وقته درد داری دختر

تنگیه کانال توبارداری طبیعیه بعضیا دچارش میشن..برو دکترارتوپد مشخص میشه شایدکورتون نزد دارویی چیزی داد..دردش خیلی بده آخه باهیچی آروم نمیشه گلم..درمانتو باارتوپد زیرنظر متخصص زنان ادامه بده خوب بشی

باید بسازی باهاش گلم استامینوفن ساده هم خوردنش اثری نداره
من بعضی شبا از درد نشسته میخوابم

شما تازه شروع شده من از هفته ۲۵ شروع شد دکترم رفتم گفت اصلا تو بارداری نمیتونم بهت دارو بدم فقط مچ بند طبی

تو خواب خیلی سخته سمت راست میخوابم از کلن خواب میره میمیرم

زیاد با دستت کار نکن مخصوصا خم و راستش نکن. اگه آتل مچ دست داری ببند موقع کار کردن و خواب که مچ دستت ثابت باشه خم نشه

انگشتام درد میکنن ساق دستم دست راستم کلن درد میکنه اصلا آروم نمیشه

دست راست یا چپ

تمریناتی شبیه این داره

تو اینترنت سرچ کن تمرینات تونل کارپال. انجامشون بده، البته یکم زمان میبره فشار از روی مچ دستت برداشته بشه ولی موثره