خوب نباید کار کنی
دلیلش بارداریه
باید بین کارها استراحت کنی
بیش از نیم ساعت مداوم سر پا وانیسا
کمربند بارداری بگیر خیلی خوبه
همرو یهو با هم انجام نده ،مثلا ظرفارو که شستی دراز بکش نیم ساعت یک ساعت بعد کار بعدیتو انجام بده
طبیعی عزیزم فقط همه مامانای عزیز مشکل حادی ندارید حتما در روز ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید
منم همینطورم از شدت درد نفسم بند میاد
....مثلا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.