سلام مامانا سه ماه تو اقدام هستم نتيجه اي نگرفتم از تجربياتتون بهم ميگيد چيكار كنم زودتر باردار بشم

عزیزم میگن که تا به سال اقدام طبیعیه.
منم همینطورم. دومین ماه اقداممه . امیدوارم که جفتمونم بزودی باردار بشیم

اول اینکه استرس و بزار کنار،و موقع تایم پریودت ک میشه مثل بعضیا بی بی چک برندار هی چک کنی و نا امید بشی،اگه باردار باشی خودش عقب میفته پس روز پریودتو ب کل فداموش کن و ریلکس باش
دوم اینکه رحمتو گرم نگهداد،همیشه با دستمال شکمتو ببند،حتمن جوراب بپوش
و از سیاهدانه تو غذاهات استفاده کن
کلن شکم و رحمتو گرم نگهدار
مطمین باش زمانی که فکرشم نمیکردی باردار میشی

من حتی 10روز از پریودم گذشته بود بی بی نزدم خودمو زدم بیخیالی
استرس ناراحتی بزار کنار
فولیک اسید ویتامین 3بخور

اینجا همه تجربه خانما گذاشتن ایتا رایگان کانالش

https://eitaa.com/sabkee

تجربه یه خانم
تنبلی تخمدان داشته
ورزش فیتنس پیاده روی وزن کم کردن
پودر اینفولیک قرص زینک ویتامین دی
روغن مالی رحم و تخمدان
بادکش گرم کردن رحم
کمربند پشمی بخری کمرت گرم کنه
جوراب کلفت بپوش
جیزای گرم بخور
نباید استرس داشته باشی
مراجعه به دکتر طب سنتی

تجربه یه خانم
تنبلی تخمدان داشته
ورزش فیتنس پیاده روی وزن کم کردن
پودر اینفولیک قرص زینک ویتامین دی
روغن مالی رحم و تخمدان
بادکش گرم کردن رحم
کمربند پشمی بخری کمرت گرم کنه
جوراب کلفت بپوش
جیزای گرم بخور
نباید استرس داشته باشی
مراجعه به دکتر طب سنتی

از کیت تخمک گذاری هم استفاده کن و از همه مهمتر بسپار به خدا و از خدا بخواه انشالله به زودی مامان میشی

ورزش سبک برای خونرسانی به لگن هستن و پیاده روی انجام بده ، از سبزیجات و میوه و مغزیجات حتما هم خودت هم همسرت استفاده کنین، پاهاتو با جوراب گرم نگه دار ، بعد رابطه نیم ساعت به پهلو راست بخواب ،