بچها من بعد بارداری خیلی اعتماد به نفسم از دست دادم همش به خودم ایراد میگیرم
شکمم شل و اویزون شده تازه پر ترک هم هست از خودم متنفرم 😭😭😭

عزیزم اکثرا خانوما بعد بارداری همین مشکلو دارن
به جاش به نکته مثبت داستان نگا کنید که یه نی نی گوگولی مگولی آوردین که با خنده اش میتونه یه عالمه انرژی مثبت بده بهتون
بعد دوران شیردهی هم میشه با ورزش و رژیم لاغر شد
برا ترکم میشه از کرمای ضد ترک البته با مشورت دکتر پوست و مو استفاده کرد
من خودم فعلا تو دوران شیر دهی رژیم نمیتونم بگیرم یا از کرمی استفاده کنم چون خوب رو شیر تاثیر داره اما بعد دوران شیردهی چرا

بعد بارداری اندام کلا بهم میخوره همین هفته پیش یه نفهم اومده بود خونه‌ی ما پیش شوهرم میگفت اه اه چقدر شکم درآوردی من اینجوری باشم خودمو میکشم گفتم با اجازتون زایمان کردم
تخم نذاشتم که اندامم بهم نریزه