بچه ها من خیلی اندامم ب هم ریخته ۸۰ کیلوام با قد ۱۶۰ ، بدنم پر ترک ، شکمم پره ترک ، هنوز نافم ب حالت قبل بارداری برنگشته یعنی امکانش هست شکمم تغییر کنه ؟ خیلی اعتماد ب نفسم جلو شوهرم پایینه من از اونایی بودم همش تو تابستون تو خونه با تاپ شلوارک بودم شکمم صافه صاف الان تیره هم شده نمیتونمم رژیم بگیرم نمیدونم چرا گشنمه همش شیر خودمو خیلی نمیدم ولی میترسم همون یکم هم خشک شه ، همیشه باشگاه میرفتم ، الان چون نمیتونم اصن رژیم سخته ، چجوری بعضیا بعد چند سال شکمشون صاف میشه ، جای ترکارو چ کنم ؟ کیا این طورین ؟

بچت بزرگ تر که بشه وقتت ازاد تر میشه بیشتر میتونی به خودت برسی بچه دیگه از اب وگل درمیاد
باشگاه برو دوباره شکمت جمع میشه کم کم
ولی ترکا رو نمیدونم چجوری میشه خوبش کرد منم ترک داره شکمم

عزیزم هممون همینجوریم بالاخره خدا ی فرشته خوشگل بهمون داده بعد چند وقت اون ترک قرمزا کم رنگ میشن رنگشون سفید میشه .اضافه وزنم کم میشه بذار کوچولوت بزرگتر شه انقددد باید دنبالش بدویی ک کلی لاغر میشی حرص این چیزا رو نخور .اعتماد ب نفستم از دست نده وقتی همچین دسته گل قشنگی داری

ترک هاتو برو لیزر کن .....
یکم دیگ بچت بزرگتر بشه برو باشگاه .
رژیم هم میتونی بگیری الان .برو دکتر تغذیه بگو بچه شیر میدم یه رژیم شیردهی برام بنویس ..

عزیزم الان فقط بچت مهم باشه که شیرت خشک نشه
منم همینم ولی حتما بعد 18 ماهگی پسرم میرم باشگاه
ترکای بدنمم چون دوران بارداری و الان روغن هسته انار و روغن بادام و روغن زیتون میزنم ترک زیاد ندارم خداروشکر کمربندمم همچنان مبیندم ولی خورد و خوراکم بیشتر شده ولی با این حال جز بچم به چیز دیگ ای فکر نمیکنم تا حالا برای شوهرم تیپ زدم الانم باید ببینه مادر شدن چقدر از خودگذشتگی میخواد
قرار نیست خودت و فراموش کنی ولی باید تا زمانش صبوری کنی اتفاقا قشنگترین حالت بدنته که نشون میده ی مادری
برای خودت سخت نگیر

منم پر ترکم حالا بهتر شدن قدم ۱۶وزنم ۵۲دوست دارم چاق بشم😐😂 منم با تاب شلوارکم تو خونه

خیلی اضافه وزنت مونده .منم پر ترک شدم .شکمم قبل زایمان صاف صاف بود .الان شل و ول و سیاه شده و پر ترک.
خیلی حس بدی دارم به شکمم.
ولی من ۶۳ کیلوام با قد۱۶۰.

عزیزم میشه نگران نباش خونه ورزش کن من از اول شکم نداشتم ترک نخوردم ولی بدنم واژن م تیره شده مثل خودت اعتماد به نفس ام پایین شده

ورزش های شکمی هروز روغن نارگیل بزن به ترکات اسکراب کن جای ترکاتو هر هفته پلاسما واسه ترکی شکمت هم میتونی انجام بدی موثره
در ضمن الان ما هممون وضعیت مون همینه اعتماد به نفست رو نباز به خودت برس

منم الان قدم 175 وزنم 90 شکم منم ترک داره چون کیان شیر خودمو میخوره و کوچیکه و کسی هم ندارم ک بچمو نگه داره تو خونه ورزش میکنم گاهی وقتام گن میبندم اهنگ‌ میزارم میرقصم بلکه این گوشتا اب بشن😂😂اصن ناراحت نباش بابا دو روز گند دنیا بشینیم حرص ترک و چاقیم بخوریم 😂😂

خداروشکر من اصلا ترک نخوردم یکم زیر سینه هامه ک اصلا معلوم نیست ...
شکمم یه ذره مونده توخونه ورزش های شکمی انجام میدم یکم بهتر شده طبیعی زایمان کردم زود جمع شد هیکلم الان هیکل قبل بارداریمه

من برای ترک کربوکسی تراپی شنیدم که ۶۰تا۷۰درصد ترکارو میبره

من همون ب حالت قبل برگشتم تپل تپل،اما ترک ندارم

اصن نمیتونم لباس لختی بپوشم ، قبلا اپیلاسیون میرفتم الان حتی اونم خجالت میکشم، چی میگ خانومه با خودش 😅

چقدر تو منی دختر اوضاع منم همینه کل بندم قاچ قاچ شکم هفت ماهه تیره😂
تپلی وزن ۷۱ دارم میرم باشگاه

من دقیقا مثل خودتم من ۹۵