دوستان من پریودم نامنظمه اصلا نمیدونم روز تخمک گذاری کی هست ،کیت تخمک هم در دسترسم نیست ایا جور ذیگه ای میتونم بفهمم روز تخمک گذاریم کی هست؟

عزیزم ازین پریود یعنی از روز اول تا اول پریود بعدی بشر ببین چند روز میشه هر عدد بدست اومد مثل شد ۲۲ روز منهای ۱۴ میکنی میشه مثلا ۸ اون روز روز تخمک گذاری هست

منم خیلی نامنظمه از ترشحاتم میفهمم دقیقا چهارده روز بعد دیدن ترشحات پریود میشم

من خودمم گاهی نامنظم میشه برای همین از روز ۹ پریودی یه شب درمیون اقدام میکنم تا الی آخر