کیا بعد زایمان یجور شدن حالت افسردع دلتنگی گریع

من .
الان ۴ روزه بدنیا اومده بخداااا از ۱۶ ام به این ور جمعا ۳،۴ ساعت خوابیدم .
بچه نمیخابه خابش سبکه اروغ نمیزنه همچنان شیر نیست شکمش گاز داره فقط جییییغ میزنه سینمو نمیگیره خوب ،...... کلافه شدم .

عزیزم تو تنها نیستی من یه هفته فقط داشتم بی دلیل گریه میکردم اصلا انگار آمادگی مامان شدن نداشتم همش میترسیدم نتونم نگهش دارم شب خوابم ببره نتونم گریه اش بفهمم
به نظرم نذارین کسی پیشتون بمونه آدم خودش با شوهرش راحت تره
بعد دهم که همه رفتن من درست شدم شوهرم خیلی کمکم کرد همین که تونستم باهاش حرف بزنم آرومم کرد واسه من به خاطر شلوغی دور و برم بود

من من✋️
یا گریه میکردم یا با همه جنگ و دعوا داشتم

منم اینطور شدم طوری که 1ساعت تنها میشدم میزدم زیر گریه. شیر هم نداشتم.. و حرفای بقیه هم بدتر

من🥺🤦‍♀️

من اینجوری شدم

من،و هنوزم اینجوری هستم

من🥲💔

فکر میکنم همه یه دوره اینجوری میگذرونن
بعضیا طولانی میمونه بعضیام تا چند ماه بعدش رفع میشه
من که خودم الان سریع میزنیم زیر گریه
عصبی شدم خیلی دست خودمم نیست

من
یه روزی خوبم به روزی بی دلیل حالم بد میشه
یا یدفعه حس ترس و دلهره و اضطراب میفته به جونم
حالم بد میشه
ولی خوب چیکار کنیم باید باهاش کنار بیام تا خوب بسه
زایمانت چی بود.

عادیه گلم ولی خودت رو با چیزایی که دوست داری مشغول کن
سعی کن از بچت لذت ببری و با شوهرت فیلم طنز ببینین حرف بزنین لحظه های خوب رو رقم بزنین جاهایی که دوست داری مثلا خونه مامانت خونه فامیلا اینا برین حالتو خودت خوب کن گلم

من سر پسرم طبیعی بودم اینجور شدم اهمیت ندادم‌بدتر شدم ادامه دار شد دوسال بعدش شد افسردگی بعداز زایمان

من 😁
البته الان خوبمااا
اولش اونطوریه دا
آلاهونان بیری گیریب زندگیمیزه ایسدیسن افسرده اولمیاخ؟؟🤣🤣🤣🤣🤣

من اینجوری شدم سزارین هستی