یک هفتس اصلا حالم اوکی نیست نمیدونم چه مرگمه حالت تحوع دارم شبا سر درد دارم شونه هام درمیکنن پشتم درد میکنه پریودم هستم کلی خون ازم رفته دوست دارم برای حالم گریه کنم فقط 😭😭😭😭😭😭😭😭

مخصوصا دوره قاعدگی غذای گرم ومقوی استفاده کن دمنوش های گرم وزیادم اون دوران فعالیت نداشته باش جای سردم نمون

فقط از کم قوتی بدنته باور کن هم قرص آهن بخور هم غذای گرم ومقوی

کم خونی

منم ۲ روز خیلی حال روحیم بده

قرص آهن نمیخوری؟