سلام مامانا شبتون خوش کسی بوده تو حاملگی مکمل های که به است میده خورده نباشه اگه نخوریم اتفاقی میفته

من اصلا زیر نظر بهداشت نبودم دکترم واسم از چهار ماهگی پرگناکر و قرص آهن مارک رئول آلتون نوشت و منم مرتب میخوردم و وااااقعا تاثیر داشت پرگناکر خیلی خوبه یکم هزینه اش سنگین میشد ولی عالی بودن قرص آهن‌ اصلا واسم مشکلی مثل یبوست و اینا بوجود نیاورد
پرگناکر هم باعث شد جنین خیلی خوب وزن بگیره من تو بارداریم هیچی نمیتونستم بخورم بی اشتها شده بودم و همش احساس سنگینی رو معده ام داشتم ولی با این وجود بچم موقع تولد 3800 بود!

اونایی ک بهداشت میده ک معمولیه
اما ب قول دکترم میگه اگه ویتامینتو نخوری مخصوصا آهن تو زایمون اذیت میشی خونریزی شدید داری . بدنت کم‌میاره یا بخیه هات دیر خوب میشن .

ببین عزیزم مثلاً ویتامین واگه نخوری ویتامین های بدن خودت و نوزادت میگیره بعدزایمان خودت کمبود ویتامین پیدامیکنی آهن بچه از خودت میگیره اما بعداً فقراهن وهموگولوبین افت می‌کنه کلسیم من برابچه قبلیم نخوردم متاسفانه استخون درد و بلافاصله دوتا ازدوندونام خراب شد ولی برااین سعی کردم تاالان بخورم تنهاچیزی ازداروها که برای نوزادهم هست فقط اسید فولیک بقیه براخودته

بهداشت اصلا به درد نمیخوره من هارو خارجی‌میگیرم‌فرقش‌زمین‌تا اسمون

ولی خب خوردنش هم برای خودتون نیازه هم بچه خیلی ضعیف میشید اگ اوناروهم نخوربن

سلام
من اصلا ازبهداشت هیچی نگرفتم همرو خارجی از بیرون خریدم

است میده چیه