۲ پاسخ

با فاصله ازش قرار بدید و صدا رو اصلا زیاد نکنید. کل مدت خواب روشن نباشه.
درباره اصول استفاده از وایت نویز سرچ کنید.

ببین این چیزا دوره ایه
مثلا بچت ۱ ماه با صدای سفید میخابه بعد تکراری میشه نمیخاد

با هرچیزی ک ارومه ادامه بده
بهتر از بی قراریه
بذار عادت کنه چ‌اشکالی دازه
مهم اروم بودنشه
بچه تو خاب عمیق رشد میکنه
حالا با هر عادتی ب خاب عمیق میره انجام بده

سوال های مرتبط