مامانا فردا میرم ۴۰ هفته یه فینگر باز شدم دکتر گفت دهانه رحم سفته ،شیاف گل مغربی استفاده میکنم پیاده روی میکنم ولی درد ندارم،نامه داده بهم اگه تا سه شنبه درد نداشتم برم بستری شم امپول فشار بزنن😢چیکار کنم دهانه رحم زود نرم شه؟

بشین تو دم کرده بابونه
دم نوش به دانه بخور

رابطه بدون جلوگیری،پله بالاپایین برو،اسکات بزن،حالت دستشویی بگیر

سلام عزیزم بنظر من فقد ورزش کن رابطه بدون جلوگیری و پله زیاد بالا و پایین برو دمنوش و اینا نخور مخصوصا زعفرون اخه میگن خدای نکرده دمنوشا باعث میشه جفت کنده بشه و برای سلامت جنین خیلی خطر ناکه واسه استرستم یکم گلاب ب صورتت اسپری کن من مامام گفت میتونی برای استرس و زایمان راحت گل گاو زبون یکم دم کنی با یه کوچولو گلاب از ۳۶ هفته مصرف کنی ک اینم من ترسیدم

منم دهانه رحمم بسته بود درد یکم داشتم ولی بستریم نمیکردن شب بستری شدم صبح تاظهرورزشم دادن بعدش کیسه ابمو پاره کردن دیگه دردام شروع شد خلاصه ب سختی زیاااد عصرش زایمان کردم

رابطه بدون‌ جلوگیری، پیاده روی ولی مثل پنگوئن، ورزش های لگنی ، آب هویچ ،خرما

رابطه بدون جلوگیری بعد با آب یکم داغ حموم کن

انجام تمرینات کگل میتونه کمک کنه مرتب انجام بدید

میگن رابطه بدون جلوگیری خیلی تاثیر داره