سلام مامانا من قندم چندروزه بالا رفته تو گوگل زده ک یه قاشق پودر دارچین با اب جوش حال کنبد بخورید اشکال نداره الان بخورم برای جنبن بد نیست ؟ ۳۳ هفتم

کدو سبز رنده کن با ماست کم چرب بخور،یا خیار بخور بهتر از دارچینه

زیاد نخور عزیزم
سعی کن مراعات غذایی داشته باشی
پروتئین بخور و کربوهیدراتو کم کن
لازم به دمنوش نیست
حالا میتونی چای دم کردی یه تیکه چوب دارچین بندازی
ولی این دمنوشا خیلیم نمیتونن تاثیرگذارباشن
ممکنه واسه نی نی هم خوب نباشن

چجوری فهمیدی قندت بالا رفته ؟ دوباره آزمایش دادی؟

عزیزم یه قاشق پودر دارچین خیلیه تو‌بارداری ،میگن کلا دارچین نخوری بهتره حالا یکم تو‌غذا باشه ایراد نداره ولی یه قاشق خیلی زیاده نخور

دارچین بده چه پودرش چه چوبش گرمیه نخوری ها