صبحانه هم نباید بخوری
بله عزیزم من که یه هفته پیش رفتم گفت شب غذای سبک بخور نزدیکی نداشته باش صبح هم سه ساعت بعد از بیدار شدن بیا بدون سوتین و با آرامش کامل بدون هیچ استرسی
ناشتا و ۲ ساعت بعداز بیداری
اره قند و چربی و تیروئید ناشتا باید باشی
اره عزیزم
بله عزیزم
اره فک کنم باس ناشتا باشید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.