خانما میتونم شیر و ماست بخورم؟
امان از شیردهی از بارداری بدتره
نمیدونی چی خوبه چی بد؟

دقیقا منم مث تو واقعا خسته شده بودم اما زود گذشت خداروشکر الان دیگه همه چی میخورم بجز حبوبات😍

من برا احتیاط تا یک ماهگی نورا نخردم میترسیدم حساسیت داشته باشه آلان ک نورا دوماهه شده دیگه میخورم و خداروشکر حساسیت نداشت
البته من ماست و دوغ میخوردم فقط شیر نخوردم.. ک رفتم بهداشت گف دوغ خیلی نفخ میاره نخوری بهتره🥴

ماست بز عالیه اگ گیرت بیاد..ولی اگ حساسیت نداره مشکلی نداره هر ماست و شیری

لبنیات گاوی تا جایی ک میشه مصرف نکنی بهتره

شیر بادوم خیلی بهتره.

اگ حساسیت نداره اره میتونی بخوری