انقد گریه کردم قصه خوردم کمرو زیر دلم درد میکنه چیکار کنم بهتر بشم؟

هیچی دیگه مجبوریم تحمل کنیم غصه رو بزاریم کنار با اینکه سخته و ادم طاقت نمیاره گریه میکنی سبک میشی ولی ازون طرف روی بچه اثر منفی میزاره.
سرتو گرم کن استراحت کن دراز بکش تا بتونی ب حالت عادی برگردی .
دستتو بزار جایی ک درد میکنه گرمای دستت و انرژیش از دردش کم میکنه و اروم میشه . حداقل برای من اینطوریه

نگران نباش عزیزم خوب میشه منم تو همچین شرایطی بودم بچمم تکون نمی‌خورد اما خوابیدم بیدار شدم هم دردام خوب شد هم بچم تکون خورد

من دیروز رفتم کلاسهای رایگان بارداری بیمارستانم گفت برای دردهاتون تسکین پیدا کنه تنفس کمپرس گرم و مایعات زیاد مسکن ساده اگه خوب شد که درد کاذب بوده اما اگه با اینا خوب نشد برید بیمارستان

با روغن زیتون چرب کنید چرا گریه کنید خب😞