خانومای عزیز بعد از زایمان چه ویتامین‌ها و داروهایی‌ مصرف میکنین و تا چند ماه؟ دکتر برای من فقط کلسیم نوشته بود که قبل از سه ماهگی تموم شد. از بهداشت هم گفتن مولتی ویتامین بگیر، گرفتم خوردم. از دوران بارداریم یکم قرص آهن مونده بود اونارم خوردم. الان دیگه هیچ قرصی ندارم. ولی احساس نیاز میکنم که هنوز به قرص خوردن ادامه بدم.
چه داروهایی مفیدن یا دکترتون براتون تجویز کردن؟

برای من دکتر مولتی ویتامین و آهن نوشت
مولتی ویتامین که یه ماه خوردم ولی آهن رو باید تا سه ماه باید بخوری
آمپول ویتامین د۳۰۰۰۰هم ماهی یه دونه بزنم بهم داد

به من دکتر گفت تمام خانمها تا زمانیکه دارن شیر میدن مکملهای دوران بارداریشونو ادامه بدن
مولتی ویتامین لاکتول میخورم که شیرافزا هم هست
آهن ففول میخورم
کلسیم و د ۳ میخورم
برا ریزش موهام یونی زینکم میخورم که ورق آخرشه دیگه

هر چی گه دوران بارداری مصرف میکرده ادامه بده

ففول خارجی(قرص آهن)

د۳ رو مصرف روزانه شو بگیرید
اینکه ماهی یبار یا هفته ای یبار امپول میزنین اصن تو بدن ذخیره نمیشه مازاد دوز مورد نیاز روزانه دفع میشه از بدن

هیچی به اندازه کلسیم و کا۲ و د۳ مهم نیس
استخوانام خیلی تحلیل رفته
مدت زمان زیادی لازمه تاجبران شه

من که اصلا نمیخورم