قند کمتر بخور ماکارونی برنج نخور با چایی هم توت خشک کشمش بخور
من دارم .
حتما برو پزشک غدد تا برات تصمیم بگیره
اما قند و نشاسته رو حذف کن از غذاهات
من پیش دیابت دارم قرص میخورم
شیرینیجات مصنوعی کامل حذف ساقه طلایی مجاز
نون کم البته سنگگک میگن خوبه
ماکارونی و سیب زمینی هم کم کن
کاهو هم خیلی خوبه برای قند بخور
من اضافه وزنمم بالاست
من از اول بارداری قندم بالا بود دکتر غدد تحت نظرم انسولین میزنم
باید قند نوشابه برنج ماکارانی یا حذف کنی یا کم کنی سبزیجات بخور بجا قند عناب بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.