مامانا شربت کلسیم و‌ قطره اهن رو میشه همزمان به پسرم بدم؟

نه اینجوری آهن جذب بدن نمیشه . دکتر دخترم گفت کلسیم صبح بعد صبحانه آهن رو عصر ها بعد با آهن یه میوه ای هم بده جذبش زیاد شه همراه آهن اصلا شیر نده به بچه

کلسیم و آهن با هم تداخل دارن مگه نمیگن نیم ساعت تا یه ساعت این ور اون ور قرص آهن کلسیم و لبنیات مصرف نکنین

کلسیم برای چی میدین اهن و غروب بدی خوبه اشتهاشم باز میشه اخرشب موقع خواب هم میتونی بدی