منم لایک کن
من از۱۸هفته شیاف۱۲ساعت وامپولم پرولوتون ۵۰۰ هفته ای یکی میزنم چون کشی نیست غذااینادرست کن استراحت نمیکنم بخاطرهمینم همیشه شکم دردوکمردرددارم
من هفته ی شما بودم استراحتو تموم کردم چرا هنوز استراحتی؟
زایمانم راحت بود اما بخیه تا مقعد خوردم نمیدونم بخاطر وزن بچه بود یا از استراحتی بودنم
اخهتا۳۷هفته استراحت بودم بعدش ورزش شروع کردم ک۳۹ زاییدم
وزنشم۳۵۵۰بود
اماخب بالاترم دیدم ک بخیه نخوردن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.