برای زیبا شدن جنین چیا بخوریم خوبه

انار و به و سیب قرمز زیاد بخور عزیزم

اگر مبخوای مو داشته باشه هم باید ساشه ی منیزیوم بخوزی با مشورت پزشکت

ژنتیک خیلی موثره ولی من یک‌عالمه اب سیب میخوردم و دخترمم خوشکله ماشااله

اناررو سیب سرخم زیاد خوردم

خربزهو هویج رو زیاد خوردم با اینکه من و باباش بور و سفید نبودیم هزارماشالله انگا ماهه پسرم

انار .گلابی.هلو.سیب قرمز که سوره یس بخونید

از شما که ی بچه ۱۰ماهه دارید بعیده هرجوری این بچه بوده بعدی هم میشه دیگه کاملا ژنتیکه

شیر، بادام ، پرتقال خیلیییی خوبه

شیر عالیه پوستو روشن می‌کنه تا میتونی شیر بخور و هلو و انار و کلا ادویه باید خیلی کم کنی و چیزای تند و خیلی کم اصلا نخور

سیب

والا من چیز خاصی نخوردم میوه های فصل و مغزیجات و اینکه خیلی برنج و سیب زمینی میخوردم چون از گوشت و مرغ بدم می اومد دخترم اینقد سفید بود و موهاش مشکی و بلند🥰و زیبا قربونش برم

هر میوه ای بخوری خوبه سیب هم عالیه امتهان کن

اول ژنتیک،تغذیه سالم تاجایی ممکن چیپس و پفک و فست فود و سوسیس کالباس نخور.انگور،انار،سیب،آب کافی،ماهی،تخم مرغ .لبنیات

هرچی ب دستت میرسه بخور عزیزم
مطمئن باش بچتم خوشگل میشه 😂