سلام.مامانا پفیلا برا بچه ها ارزش غذایی هم داره ؟؟
بعد بنظرتون چاق کننده هم هست بخاطر خودم‌میگم‌چون زیاد میخورم 🤦‍♀️😅

چاق کننده که هست هیچی اون بیرونیا که سالم هم نیست کلی نمک و روغن داره

من چون ذرت ها اکثرا ترا ریخته هستن نمیدم به دخترمم خودمم زیاد نمیخورم
خونگی باشه با روغن کم چاق کننده نیست

سالم ترین خوراکی پفیلاست
حجم آهن موجود توش با اسفناج برابری میکنه

اره خيلي مفيده فقط خودت تو خونه درست كن اماده نگير
چاق نميكنه

اره آبجی من سر دخترم فراوان می‌خوردم

خودت درست کن ، نه فکر نکنم چاق کنه