خانوما با تنبلی تخمدان و کنارش باشگاه رفتن امکان باردار شدن هست ؟! 🥲🥲

صد در صد
چندتا راهکار نوشتم تو سوالام خواستی بخون عزیزم

بله من تنبلي داشتم و يكماه رفتم يوگا پيلاتس همون ماه باردار شدم ورزش خيلي تاثير داره

من تنبلی داشتم سعی میکردم هرروز پیاده روی برم. مصرف شیرینی و محصولات کارخونه رو کم کردم. وحرکات کششی و یوگا هم انجام دادم.

به نظر من به جای باشگاه یه ورزش سبک تر برو چون باشگاه هورمون مردانه تولید میکنه بازم خودت هرچی صلاح میدونی،من کلاس رقص که میرفتم باردار شدم البته آمپولم زدم

اصلاح سبک زندگی کن

تنبلی رو وزن کم کنی و اصلاح سبک کنی رفع میشه گلم

منم با تنبلی تخمدان باردار شدم باشگاهم نتونستم برم ولی بری بهتره

بهت پیشنهاد میدم اصلاح سبک غذایی داشته باشی و یوگا مدیتیشن و تنفس اگاه انجام بدی .کاری که خودم کردم و باردار شدم با اولین ماه !در ضمن تنبلیم داشتم

نه گلم