مامانا بعد زایمان وزنم ب شدت رفت بالا شکم وپهلوهام زدن بیرون نمیتونم باشگاه برم بنظرتون چیکار کنم چ رژیمی بگیرم چ قرصی بخورم جواب بده???

ب نظرم تا یک سال هیچ کاری نمیشه کرد☹️😭منم همینم

من میرم باشگاه با دخترم مشکل هم ندارم

برو دکتر تغذیه حتما برو کمکت میکنه وزنت میاد پایین بدون اینکه رو شیرت تاثیر داشته باشه

کاش من چاق میشدم

من لاغر شدم ولی میخوام بیشتر لاغر بشم اگر راه حلی پیدا کروی به منم بگو

منم همینم🤣 تنها نیستی

شکم بند نبستی