خانما من چیکار کنم وزنم به قبل بارداری برسه چه رژیمی بگیرم ۱۰کیلو اضافه کردم شیرم نمیدم

۱ پاسخ

رژیم فست خوبه،ولی من خودم با رژیم دکتر کرمانی ۹ کیلو کم کردم

مقالات مرتبط

کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن
غذاهای رژیمی خوشمزه با سبزیجات
طرز تهیه غذاهای رژیمی خوشمزه با سبزیجات در کمترین زمان
غذای رژیمی خوشمزه با قارچ
انواع غذای رژیمی خوشمزه با قارچ با طرزتهیه کم کالری
غذای رژیمی خوشمزه با اسفناج
دستور پخت غذای رژیمی خوشمزه با اسفناج

سوال های مرتبط

مامان 👑میران👑 مامان 👑میران👑 ۴ ماهگی
خانوما از چه رژیمی نتیجه گرفتید برا لاغری؟شیر نمیدم میتونم رژیم سخت هم بگیرم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی(آرتا) مامان توت فرنگی(آرتا) ۸ ماهگی
مامانا من چیکار کنم هم لاغر بشم هم شیر میدم شیرم کم نباشه😭😭😭خسته شدم از اضافه وزن از چربی قبل بارداری ۵۹ بودم تو بارداری هم کلا۱۱،۱۲ کیلو اضافه کردم😭الان ۶۷،۸ کیلو شدم کمکم کنید چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مانی-مانلی🩷🩵 مامان مانی-مانلی🩷🩵 ۶ ماهگی
من به مشکلی برخوردم وقتی تغذیه ام خیلی خوبه و کلی چیزای مقوی میخورم شیرم بیشتر میشه خیلی خوب میشه ولی متاسفانه وزنم هم می‌ره بالا بعد که میام رعایت غذا رو کنم شیرم کم میشه،
چیکار کنم؟ وزنم شده ۷۲ !!! قبل بارداری ۶۵ بودم آخر بارداری ۷۵ شدم ی ماه بعد زایمان شده بودم ۶۹ ولی دارم میرم بالا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان Liyana مامان Liyana ۶ ماهگی
مامانا دیگه دارم ناامید میشم اینقدر غذاهای مختلف و امتحان کردم که شیرم زیاد شه فقط داره وزنم اضافه میشه خیلی نا امید وخسته شدم به نظرتون چیکار کنم؟
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان Delvin🦋 مامان Delvin🦋 ۹ ماهگی
دخترم ۵ ماهش تموم شد.فکر کردم از شیر بگیرم و خودم رژیم بگیرم تمام روانم بهم ریخته بابت اضافه وزنم همش درگیرم و عصبی.نمیدونم چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان mahlin❣️ مامان mahlin❣️ ۷ ماهگی
سلام خانما من اصلا به وزن قبل بارداری نرسیدم چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان تودلیم 💓 مامان تودلیم 💓 ۷ ماهگی
مامانا بعد زایمان وزنم ب شدت رفت بالا شکم وپهلوهام زدن بیرون نمیتونم باشگاه برم بنظرتون چیکار کنم چ رژیمی بگیرم چ قرصی بخورم جواب بده???
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان گل پسری♥️ مامان گل پسری♥️ ۶ ماهگی
به نظرتون رژیم شیردهی بگیرم،شیرم کم میشه؟؟دوست دارم وزنم بیاد پایین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان تربچه🧒🏻 مامان تربچه🧒🏻 ۱۵ ماهگی
قبل حاملگی ۷۵ کیلو بودم الان ۴ ماهه زایمان کردم‌ ۸۵ کیلوام‌اصلا وزنم پایین نمیاد اعتماد به نفسم ضعیف شده خسته شدم بخدا شوهرم‌همش بهم‌میگه پاندا تروخدا بگید چیکار کنم غذا نخورم شیرم کم میشه سزارین شدم از کی میتونم ورزش کنم؟؟؟ میخوام حلقه بزنم ضرر داره برام؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان باقالي مامان باقالي ۱۵ ماهگی
سلام عزيزاي من به نظرتون چقد طول ميكشه آدم به وزن قبل زايمان برسه اصلا برميگرده؟چيكار كنم!!'ً😭😭😭
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آوین مامان آوین ۷ ماهگی
سلام خانما،من ماه دوم بارداریم وزنم ۵۶ بود،بعد ماه آخر بارداریم وزنم ۶۸ شد...الان ک دخترم ۵ ماهه هست وزنم ۶۴ هست،،اصلا کم نشده،شکم و پهلو پیدا کردم،چیکار کنم،چرا پس وزنم ب قبل برنمی‌گرده,ب نظرتون ترازو بخرم و تو خونه ورزش کنم و خودمو با ترازو وزن کنم ک وزنم کنترل بشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عشق مامان عشق ۱۱ ماهگی
خانما چه جوری به کاراتون میرسین من همش بچم گریه میکنه بقل می خواد
نمیتوم رژیم بگیرم ۳۰ کیلو اضافه وزن پیدا کردم شما چیکار میکنید؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۱ ماهگی
دوستان من بعدزایمان هنوز ۱۰کیلو اضافه وزن دارم چجوری کم کنم؟شیرخودمومیدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه خانم مامان جوجه خانم ۶ ماهگی
از بعد از زایمان ۸ کیلو اضافه وزنم مونده . شیر نمیدم ولی چون ریزش موی شدید دارم نمیتونم رژیم سخت بگیرم . خیلی از هیکلم بدم میاد 😔
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سپهر مامان سپهر ۶ ماهگی
سلام خانما ، من ۴ ماهه زایمان کردم ولی فقط ۷ کیلو از زایمان تا حالا کم شده ، شیر خودمو میدم ، ولی اصلا وزنم پایین نمیاد ، چیکار کنم ؟ حدودا ۱۱ کیلو از اضافه وزن بارداری مونده، لباسام هیچ کدوم تنم نمیره☹️