سلام خانوما
من امروز رفتم معاینه لگن ، دکتر گفت یک سانت و نیم باز شدی من الان 38 هفته و 1 روزم
برام‌گل مغربی گذاشت بنظرتون چکار کنم ک بیشتر باز بشم ؟

۵ پاسخ

چمباتمه بزن

حالت دسشویی بشین

پله بالا پایین خیلی تاثیر داره

شیافو‌ استفاده کن هرشب
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
پیاده‌ روی‌ طولانی مدت خیلی خیلی موثره
ورزش های لگنی مثل اسکات هم انجام بده

ورزش و تحرک بالا

کف پاتو جم کن تو خشتک بعد حالت گهواره تکون بخور

مقالات مرتبط

ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
معاینات پزشکی دوران بارداری
معاینه لگن در بارداری و معاینه واژینال در بارداری ضروری اس...
هفته سی و هشتم بارداری
در هفته سی و هشتم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
مراحل رشد جنین
مراحل رشد جنین هفته به هفته با عکس در رحم مادر

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی هفته چهلم بارداری
سلام خانوم ها من ۳۹ هفته و دو روزم هست امروز رفتم دکتر گفت ی سانت باز شدی چکار کنم باز بشه دهانه رحمم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان بچه مامان بچه ۴ ماهگی
سلام خانوما
دکتر الان معاینه ام کرد گفت لعنت تنگه
تقریبا یک سانت باز شدی
چیکار کنم بیشتر باز بشم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهلین خانم🌕 مامان ماهلین خانم🌕 ۵ ماهگی
کیا 38 هفته معاینه شدن بهشون گفتن باز نشدی؟ من امروز 38 و 1 روزم گفت دهانه رحمت بسته اس
امکان داره تا آخر هفته باز شه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فسقل(آروین💙) مامان فسقل(آروین💙) ۳ ماهگی
سلام خانما من رفتم معاینه گف دهانه رحمت یک سانت باز شده بنظرتون برای هفته من خوبه؟ بعد چکار کنم ک تا هفته دگ بیشتر باز بشه و درد یاد کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۵ ماهگی
من دو روز پیش رفتم معاینه لگن گفت ۳ سانت باز شدی الان هم یکم لکه بینی دارم ولی درد و انقباض هام شروع نمیشه چکار کنم
مامان پناه مامان پناه ۳ ماهگی
سلام مامانای عزیز چکار کنم دهانه رحمم باز بشه دیروز رفتم معاینه دکترم گفت همش نیم سانت باز شدی🥲 شما تجربه ای دارین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۴ ماهگی
سلام خانهما
من امروز ۳۷هفته و یک روز بودم رفتم دکتر معاینه لگنی کرد گفت یک سانت هم باز شدی . چقدر طول میکشه بیشتر باز شه؟ اگر تحرکم زیاد باشه ممکنه قبل از ۴۰ هفته زایمان بکنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۸ ماهگی
سلام. من امروز معاینه لگن شدم دکتر گفت س چهار سانت باز شده رحمت نامه داد برم بیمارستان بستری بشم. ولی درد ندارم بنظرتون چیکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مبین🤍🩵🤍 مامان مبین🤍🩵🤍 ۶ ماهگی
سلام مامانا
من ۳۶هفته دو روزم
امروز رفتم معاینه لگن انجام دادم خیلی درد داشت و اصلا پشیمونم ک طبیعی زایمان کنم و دو دل شدم ک چیکار کنم !!!!!
دکتر گفت عالی لگنت و سر بچه خیلی پایین اما دهانه رحمم هیچی باز نشده !
پس کی باز میشه ؟ من میخونم مامانا نوشتن ما رفتیم یک سانت ،دو سانت باز شده هم هفته من !!!!
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آیلا مامان آیلا ۶ ماهگی
خانوما من امروز رفتم دکتر معاینه کرد یک سانت بودم 37 هفته و4 روزمه چیکار کنم زودتر باز بشه؟ و بنظرتون کی زایمان میکنم؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان هیراد مامان هیراد ۵ ماهگی
خانما من امروز رفتم معاینه دکتر گفت یک سانت باز شده ، دردامم شروع نشده ، چکار کنم بنظرتون زودتر دردام شروع بشه و دهانه رحمم باز ، ورزشم میکنم ، واقعا دیگ خسته شدم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان لنا مامان لنا هفته چهلم بارداری
مامانا من امروز دوباره رفتم معاینه گفت شیش سانت باز شدی هیچ دردیم ندارم گفت فردا صب ساعت ۸برو بستزی

مامانا امروز رفتم معاینه گفت شیش سانت باز شدی هیچ دردی هم ندارم گفت فردا برو بستری شو
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان عباس مامان عباس ۵ سالگی
سلام امروز معاینه شدم گفت 1 سانت باز شدی دهانه رحمتم نرمه بعد الان یکم ترشح خونی دیدم مشکلی نیست ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان mobin مامان mobin ۷ ماهگی
سلام خانما رفتم بیمارستان معاینه کرد گفت یک انگشت باز شدی .حالا چکار کنم تا بیشتر فعال بشه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان وروجک مامان وروجک ۷ ماهگی
خانما دیشب رفتم معاینه گفت اندازه یه انگشت باز شدی بنظرتون یک سانت میشه یا کمتره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر