دوستان شما از چهمکمل هایی از بعد زایمان استفاده میکنید

ففول برست فیدینگ و فروفورت گاین

والا منکه انقدر مشغولم بااینکه دارم یادم میره

فقط آهن

تا ۳ماه باید قرص آهن ومولتی ویتامین مصرف کنی من بهداشت بهم میده

من یه ماه اهن خوردم الانم یه خط در میکن کلسیم🤦‍♀️🤦‍♀️

هیچی 😄