من محل کارم یه تیکه هاییش پله داره و باید رفت کم هم نیست که پنج شبش تاباشه، کیا توی بارداری از پله استفاده کردن؟

من تابیست هفته خونم طبقه دوم بود هرروزمیرفتم و میومدم پله هارو

من طبقه سوم خونمون آسانسورم‌ نداره اولا جفتم پایین بود در حد هفته ای ۱بار بیرون میرفتم ولی الان جفت رفته بالا امیه میرم میام اما سعی میکنم هررزو‌نباشه اما اگرم شد میرم محدود نمیکنم فقط آروم باید بری فشار نیاد بهت

من تو طبقه سوم میشینم

ماهم خونمون۳۸تا پله داره که تقریبا روزی دوبار بالا و پایین میرم خیلی هم نفس گیرن اما چاره ای ندارم

من سرکار و خونمون پله داشت ، سرویکس اومد پایین فعلا استعلاجی گرفتم ، مراقب خودت باش پله بده خیلی

ما خونمون ۲۰ تا پله داده اسانسورهم نداره

من . خونه مامانم طبقه دومه بدون اسانسوره. من هفته ای یکی دوبار میرم و میام‌.

من۲۱پله حد اقل روزی دوبارمیرم پایین و دوبار میام بالا😂😮‍💨

مام ک طبقه بالاییم و پله داریم
کارت چیه؟