مامانا شیرافزا چی میخورید که تاثیرش زیاد باشه؟ قرص، کپسول یا پودرای آماده منظورمه

من لاکتاول می‌خوردم خوب بود ولی خواب خوب مهمه هم چنین غذا خوب بخور و حرص نخور

گالاکتومید برا من خوب بود.

قرص کلسیم و ویتامین D3 و مولتی ویتامین اینا رو هر روز بخور شیر و زیاد میکنه

من قطره شیرافزا خوردم واقعا عالیه

من اوایل کپسول میخوردم ب نظرم بهتر بود