خوب عزیزم
تجربشو داشتم از نوع دردناکش😣😣
اول اینکه روغن زیتون و کاهو حتما هرروز در وعده غذاییات باشه
مایعات زیاد بخور
برنج و ماکارانیو حذف کن
تا یبوستت برطرفشه
زیادم زور نزن نهیت دستکش دستت کن بادست درار
بهتره فشار نیاری ب خودت روغن زیتون ی قاشق بخور راحت بری دسشویی بعدم دیگ انجیر خیس و الو و اینا بخور دوباره یبس نشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.