مامانا خیلی ببخشید سوال میکنم من بجا اینکه از باسنم گوز بدم از واژنم صدا میده از وقتی زایمان کردم اینجور شدم سزارین هم بودم از چی میتونه باشه

طبیعیه متاسفانه🤧

عزیزم عضلات کف لگن ضعیف شده درسته که خیلیا اینطوری میشن ولی حتما پیگیری کن ورزشا رو انجام بده که درست بشه بعد بی اختیاری ادرار و افتادگی و ... نگیری

خروج گاز از واژن هستش ادامه دار بود حتما با پزشک زنان درمیان بزار

طبیعیه میره بعد یه مدت حالا تازه زایمان کردی ولی ورزش کگل رو زیاد انجام بده
کف پاهارو میچبونی به هم حالت پروانه پاهاتو باز و بسته میکنی لگنت رو تقویت میکنه خوبه