تا این هفته ۹ کیلو وزن کم کردم اما به طرز عجیبی از هفته قبل تا حالا شکمم اومده جلو❤️برام خیلی جالبه یهویی اومد جلو🫠خودم روند بالا و جلو اومدنش رو با چشمهام دیدم و کشیده شدن تاندون و رباط های شکمی رو حس میکنم🫠😅😅فکر کنم تا اخر اینجوری پیش برم میترکه شکمم😁😁😁

من اون اول بخاطر ویار شدید کم کردم الان ۴کیلو اضاف شده ولی وزنم ۴۳بود همش الان شدهو۴۸

منم پنج کیلو کم کردم اضافه ام نمیشه

خوش به حالتون🥲منم تا اینجا ده کیلو وزن اضافه کردم😐

چرا خودت وزن کم کردی؟

😅😅تغییراتشم قشنگه