۸ پاسخ

مثل همیشه باش ولی ۸ ساعت ناشتا باید باشی اگه بیشتر هم شد که چه بهتر

نباید چیز شیرین نخوری
باید ناشتا
۸ الی ۱۰ ساعت کافیه
وگرنه نباید روتین خوراکت رو عوض کنی
مثلا روز قبل آزمایش رعایت کنی شیرینیجات نخوری و .....

از ۸ ساعت قبل کلا نباید چیزی بخوری

چیز شیرین که سعی کن از یکروز قبل نخوری در طول روزم اب زیاد مصرف کنی
ولی موقعه ازمایش ۸ ساعت ناشتا باشی ۱۲ ساعتم چه بهتر

۸ ساعت ناشتا باید باشی

۸ساعت

حداقل ده

۸ ساعت

سوال های مرتبط