سلام دوستان من توی سرویس یه کم زور زدم الان جلوم سیخ میزنه آخه یبوست شدید دارم سرکلاژم هستم اشکالی داره؟

عزیزم بین غذات تا میتونی کاهو بخور

من زور زدم به خونریزی افتادم 🥲قبلش یه فکری بکن که به این روز نیفتی هرکی هرچی میگه برا یبوست بخور من ول کرده بودم الان نگا چ به روزم اومده استراحت مطلق

وقتی رفتی دستشویی اب گرم باز کن سوراخ مقعدتو ماساژ بده کم کم انگشت اشاره بزار داخل مقعدت باااین کار سوراخ شل میشه اب گرم و همینجوری نگه دار اب گرم و انگشتت باعث شل شدن میشه نیاز ب زور زدن نیس

اینایی که میگن زور نزن آیا میدونید این خانوم داره چی میکشه؟؟؟من تمامه دل و رودم ترکیده درد دارم هزار تا مرض گرفتم وقتی مجبوری هیچ کاری از دستت بر نمیاد🙂

عزیزم شما سرکلاژی نباید زور بزنی اصلا. دکترت بگو برات شربت بنویسه.

نباید بزاری یبوست بشی
شربت بخور

اصلا زور نزن بابا واس شماها که خطر داره