دوستان یبوست تو بارداری خطر داره ؟؟یه چند وقتیه یبوست دارم زیاد میشینم یا ببخشید زور میزنم میخوام یبوست نداشته باشم چیکار کنم؟؟؟؟؟؟

انگور خیلی خوبه

دکترم بهم گفت روغن بادام شیرین خوراکی بخورم، رو من جوابه

هر صبح ناشتا ی لیوان آب گرم بخور
انجیر، آلو، سبزیجات، میوه خیلی خوبه
مویز هم برا من خیلی تاثیر داره

اره خطر داره یبوست باعث میشه طول سرویکس پایین بیاد شربت بخور کار کنه شکمت راحت بشی

آب زیاد بخور مایعات بخور سعی کن غذاهای خشک نخوری بیشتر خورشتی بخور ابکی باشی

نباید زور بزنی ‌ ب دکترت بگو بهت قرص میده که شکمت راحت تر کارکنه
هرچند منم. شکمم سفت نبود ولی بواسیرم. اومده کلا بیرون و اذیت میکنه قراره برم ببینه

ابم زیاد بخور

شربت ملین بخر بخور...سریع راه میندازه