خیلی هم گرمی نخور ، خدایی نکرده بچه زردی نگیره
حتما حتما حتما اناناس تیکه کن بزار تو ظرف ببر هر روز مرتب بخور عالیه
ببین ۴ مغز و پودر کن با خرما و کنجد و شیره یا عسل مخلوط کن بعد زایمان تا ۴۰ روز بخور حتما ...
کاچی ببر یک کاسه بعدش بخوری ....
ارده شیره برای صبحانه ببر....
قاووت کنجد ....
کمپوت اناناس و ابمیوه طبیعی ببر نسکافه
اجیل
اب میوه
اگه سزارینی هستی نسکافه هم ببرات خوبه بخوری اثر بی حسی رو ببره
اگه سزارینی هستی یا بیحسی داری با خودت قهوه ببر بعد زایمان بخوری که بی حسی رو از بین ببره.
۴ مغز هم قوت خوبی داره و به اینکه شیرت زودتر فعال شه کمک میکنه.
میوه خشک هم به نظرم خوبه ببری
اب میوه طبیعی و بادوم درختی
بگو اگر کسی میاد برات سوپ بپزه بیاره با عصاره قلم یا گوشت
غذای بیمارستان نخور اصلا
نبات
آبمیوه طبیعی باشه که خیلی بهتر
میوه مخصوصا گلابی و سیب و موز اینا
کمپوت گلابی و آناناس
و اینگه گرمی زیاد هم نخور اگه بچه زردی داشته باشه بدتر میشه ها
نبات آبمیوه مغزیجات با عسل مخلوط کن
همون کافیه
اخرا مصرف گرمی رو باید یه کم محدود کرد
بعد زایمان هم اگه زردی داشت که اصلا نمیشه خورد
آب میوه طبیعی برای بعد از زایمان حتما ببر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.