بنظرم اصلا نشمر فقط حرکت کنه کافیه
منگاهی شده بود صبح تا عصر حواسم بهش نبودو حرکتی حس نکردم
وقتی یادممیومد چک میکردم
در کل بعد از هر وعده غذایی میگن دراز بکشید ۲۰ تا ۴۰ دقیقه توی این تایم ۳_۴تا حرکت داشته باشه خوبه و اوکیه
کمتر از 8 یا ده حرکت تو دو ساعت نداشته باشه باید بری بیمارستان
منکه مثلا یک روز و نیم حرکت نکرده حالشم خوب بوده
برا شما زوده ک نترس ببین شما باید در طول روز حسش کنی یعنی صبح حرکت کرده باشه ظهر حرکت کرده باشه عصر و شب هم همینطور حتی اگه اروم حتی اگه کم باشه ولی اگه دیدی مثلا از صبح تا عصر خبری ازش نیست فوری برو بیمارستان
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.