سلام مامانا تاکی توشیردهی بایدچیزای نفاخ نخوریم اینجوری که هیچی نمیشه خورددلم قرمه سبزی وقیمه وسالادمیخاداین چه وضشه

وا مگه میشه نخوری .
بخور و روش یه قاشق زیره آسیاب شده با آب داغ بخورررر .
با به بچت قطره بده احتیاطا

عزیزم بچه فقط تا یکی دوماه خیلی حساسه بعد بهتر میشه اگ لوبیا قرمه سبزیا قشنگ بزاری خیس بخوره و بعد بجوشونی و آبشا بریزی دیگ مشکلی نداره راحت بخور قیمه هم همینجور

هرموقع میخای حبوبات بپزی یه خیار بنداز داخلش حین پخت درجه نفخشو میگیره

عزیزم حبوباتو حتما یک شب تا صبح بخیسون و استفاده کن و لپه هم ۲ ساعت قبل از پخت خیسانده شود دیگه نفخ نداره و دمنوش نعنا بخور مشکلی پیش نمیاد

من ۱۵روز تقریبا رعایت کردم ولی بعدش کم کم شروع به خوردن کردن حتی قبل از یکماهگیش پیتزاهم خوردم

من که اصلا تنها چیزی که باهاش شیرم میومد قرمه سبزی بود. مرتب میخوردم