سلام مامانا ۱۲ روز زایمان‌کردم سینم ترک خورده قاچ خورده اصلا
نمیدونم دیگه چیکار کنم
پماد میزنم ولی هی باید بشورم
میشه راهنمابی کنید چیکار کنم زود خوب شه بچم میخواد شیر بخوره میخوام گریه کنم

من پماد هیدرودرم میزدم نایلون میذاشتم روش،از مال من خون میپاشید🤦‍♀️🤦‍♀️زدم پماد گذاشتم روش شیر دادنی با دستمال پاک میکردم،کلا جذب میشه هیدرودرم و هیچی نمیشه همون با دستمال پاک کن

شیر خودت و هی فشار بده بیاد بمال به نوک و هاله دورش

ببین شیر خودتو بمال و روش مشما بکش اینجوری مرطوب میشه زودخوب میشه

میگن بهتراز هر دارویی اینکه هی شیرتو بمالی ب سر سینه هات.بهداشت بمن گف