دارم از درد سینه میمیرم
نوک سینه هام درد میکنه نمیتونم بچمو شیر بدم چیکار کنم

قبل و بعد شیردهی از شیر خودت بزن
پماد شقاق بزن
و اینکه نه سوتین ببند و نه لباسات روش باشن بذار هوا بخوره
من اینکارو اولا انجام نمیدادم، نوک سینه‌م میچسبید به لباسی که روش بود و دردش هم طاقت فرسا😑😑

۲۰ روز اول اینجوریه همین ۲۰ روز تحمل کن بعدش خوب میشه

روغن حیوانی بزن

همه همین بودیم کم کم درست میشه

قبل شیر دهی یه قطره شیرتو رو نوک سینه ماساژ بده

تا یک ماهگی وضعیت همینه منم تازه خوب شده
دردش خیلی وحشتناکه منم همینطور بودم تایم شیردهی میشد دست وپامو میلرزید

با کرم شقاق سینه هر دو سه ساعت یه بارچربش کن ازاد بزارش.من امشب از درد دارم میمیرم از بس اذیت میشم