لبنیات
گوشت قرمز
ماهی
کنجد
تخم مرغ
رب
گوجه
فلفل دلمه
هرچی که کافیین داره
لبنیات ، کنجد ، تخم مرغ، گوشت گاو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.