سلام خانوما جو دو سر پرک طرز پختش میگید میخام با موز قاطی کنم بدم

البته بدون پخت هم میتونی بهش بدی یه کوچولو با آب بزار بخیسه نرم بشه بعد باموز له شده قاطیش کن

بشورش با نصف لیوان آب بزار بپزه
زیر شعله رو کم کن بزار بجوشه ومواطب باش سر نره وقتی غلیظ شد با موز له کن
میتونی خرما وگردو رنده شده هم بهش اضافه کنی یا شیر خشک خیلی خوشمزه میشه
بخوره نوش جونش
ولی خرما وگردو تست حساسیت داره

حساسیت ک پسرم داره عزیزم موز تست کردم فقط جو پرک میخام تست کنم

بریز تو آب دیگه بپزه