مامانا برای سینه ایی که شیرش داره خشک میشه چی پیشنهاد میدین😭

چیزای چرب بخور قرص کلسیم بخور خرما وبرنج هرروز بخور عالیه رازیانه و زیره

استراحت مایعات چای کمرنگ اب هویج و اب سیب
قرص لاکتاول من میخورم برای شیرم
یه صبح یه شب
کلا بلید به خورد و خوراکت برسی سردیجات استفاده نکنی

قرص لاکتاول،شیر افزا

دلستر زیاد بخور
تا میتونی مایعات استفاده کن
چای ونبات
کاچی بخور

سعی کن بیشتر بچت سینه رو مک بزنه ..شیر افزا بخر....برنج ..آب گوشت ....لعاب برنج ..برای افزایش شیر خوبه

بده بچه بخوره
چیرای مقوی و شیرافزا بخور

سعی کن استراحت کمی خواب کافی داشته باشی کمکی بگیر
اب فراوان
غذا خوب بخوذ
لیدی میل یا قرص افزایش شیر لاکتاول

شیردهی قانون عرضه و تقاضاست هرچی بیشتز بچه مک بزنه بیشتر شیر تولید میشه
شیربادوم اب هویج رازیانه هم هرروز فراموش نشه