سوال دیشبم رو دوباره میپرسم چون دیشب جواب نگرفتم
خانوما من نزدیک پریودم که میشه تا مرز فروپاشی روانی میرم🥲
هرماه تو دورانpms دعوا و قهر داریم گریه های بی دلیل عصبانیت کنترل نشده و هزارتا علائم روحی و جسمی دیگه که بعد از حاملگی و زایمان چند برابر هم شد
حالا سوالم اینه برای کنترل علائمش دارویی به جز روغن گل مغربی هست؟ شما تجربه ای داشتین؟ واقعا از خودم و این حالم بیزارم

منم همینطورم دقیقا

به نظرم فقط فقط به شوهر آدم بستگی داره خیلی باید بیشتر حواسش بهمون باشه اون دوران ناز بکشن محبت کنن نزارن عصبی بشیم توجه کنن من همه اینارو ربط میدم به همسر که آدم حالش بهتر بشه کمبوداش جبران شه

دقیقاااا توی دوران pms و همین شرایطم :))

ممکنه از کمخونی هم باشه

اره عزیزم کپسولی به اسم پی ام اس پوز هست که روزی دوبار استفاده میکنی طی سه دوره مصرف کامل تاثیرشو میبینی

منم اینجوری میشم یعنی باید دارو بخورم یعنی من همش کلا اینجوری شدم که فکر میکنم دیگه زندگیم بی معنیه تو فکر طلاق میرم من وضعیتم خیلی بده افسرده ام خودم فکر میکنم 🥲تو اون دوره ام که کلا رد میدم

منم چن سال اینجوری بودم بنظرم کم کاری تیروئید کمبود ویتامین دی و کم خونی و سردی بدن یاهمون بلغم دلیلش یک هفته قبل ازشروع پریودیت گرمی بخور هرشب تونافت روغن سیاه دونه بریزو شکم وکمرتو ماساژ بده وباگن ک جنسش از پوست شتره ببند دمنوش گل گاوزبون هل عسل دارچین زنجفیل خیلی ارومت میکنه به مث چای دم کن بخور شربت زعفرون خیلی گرم وخوبه شربت شیره انگور بخور تواون دوران اگ مراعات کنی انقد اذیت نمیشی اب سرد نخوری حموم نری دست وپاتو اب سردنزنی ترشی غذاهای سرد نخوری

این حال تو همیشگیه منه🥲

منم همینجوریم هیشکی جرعت نداره باهام حرف بزنه🫠🤣فقط و فقط بستگی ب رفتار شوهرت دارع اون دوران...مثلا موقعی عصبیم بچه رو میگیرع تا بخوابم یا کارای خونه رو میکنع یا میبرتم بیرون و خوراکیای مورد علاقم ی کوچولو اعصابم ارومتر میشه

وااای منم ازشب زایمانم تا حالا درحد جنون و خودکشی و طلاق پیش میرم دیگه هیچی حالیم نیست همه میگن افسردگی بعد زایمانه

کپسول منیزیم خوبه دکتر یه سری به من داد فکر کنم مگنیفورت بود

دارو هم میدن اگر به پزشک زنان بگی،بعضی از داروهای جلوگیری از بارداری میتونن کمک کنن

یوگا خیلی کمک میکنه
اگه شرایطشو داری انجام بده

وای که منم همین بدبختی رو دارم الانم درست وسط همین شرایطم 😭

من قبلا تو این دوران به لیمو و گل گاو زبون دم میکردم با نبات و زنجبیل میخوردم خیلی آروم میشدم هم دردم کمتر میشد هم اعصابم آرومتر میشد ولی تو دوران شیردهی نمیدونم میشه استفاده کرد البته اگر شیر خودت میدی

بنظرم دمنوش های آرام بخش بخور مثل به لیمو اسطوخودوس گل گاو زبون بازم از عطاری سوال کن بیشتر راهنماییت میکنه

گل مغربی رو چطوری باید استفاده کرد
منم همینطورم خیلی بی حال و حوصله میشم

منم مثل توام ولی فردا وقت دکتردارم.دمنوش گل گاوزبون وبهار نارنجم خوبه